Besser werden. Adventskalender. 31 Schritte ins neue Jahr

Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit der Hektik, des Geschenkeeinkaufs und, was wichtig ist, der Rückschau. Selbstreflexion am Ende eines bedeutenden Zeitraums ist ein entscheidender Moment, den man sich wirklich inmitten endloser Aufgaben und Fristen nehmen sollte. Um Ihnen zu helfen,... Ihre eigenen Ergebnisse des Jahres zu reflektieren, hat die professionelle Psychologin Anna Kiloček, Autorin der Gruppe „Besser werden. Psychologie und Selbstentwicklung“ bei VKontakte, einen psychologischen Adventskalender erstellt. Die von ihr verfassten Karten mit einfühlsamen und wirkungsvollen Empfehlungen für jeden Tag im Dezember helfen Ihnen, sich selbst und Ihrer psychischen Gesundheit Zeit zu widmen, was Ihr Jahresende bedeutungsvoller macht. Insgesamt 31 Schritte – und Sie werden mit bewussten Zielen und Wünschen ins neue Jahr starten!