Fühlen Sie sich oft müde? Können Sie nicht abnehmen? Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und Motivation sogar für die einfachsten Aufgaben zu finden? Ein solches Zustand wird oft durch einen Überschuss an Zucker verursacht, der mit fast jedem... Produkt der modernen Nahrungsmittelindustrie in Ihren Körper gelangt. Der Autor dieses Buches, der Endokrinologe und Diätologe Pierre Nys, wird Ihnen helfen, Ihren Blutzuckerspiegel zu normalisieren - Sie werden leicht die Süßigkeitenabhängigkeit überwinden, Übergewicht loswerden und innerhalb von 4 Wochen Ihre Energie zurückgewinnen. Der Autor erklärt, wie man gesunde Lebensmittel auswählt, eine ausgewogene Ernährung plant und unbeschwert gesunde Desserts genießt. Achtung! Die Informationen in diesem Buch können nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung dienen. Es ist notwendig, sich vor jeglichen empfohlenen Maßnahmen mit einem Fachmann zu beraten.
Autor: Пьер Нис
Verlag: EKSMO
Serie: Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041975593
Anzahl der Seiten: 512
Größe: 211x164x30 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 460 g
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