Klassische Enzyklopädie des Bodybuildings
Das Buch eines der bekanntesten und erfolgreichsten Menschen der Welt — Arnold Schwarzenegger — wird ein unverzichtbares Handbuch für alle sein, die mit der Natur konkurrieren und ihren Körper Stein für Stein aufbauen wollen. Psychologisches Training, umfassende Trainingsprogramme für alle... Muskelgruppen für Anfänger und Meister des Bodybuildings, Ernährungssystem und Regeneration nach dem Training, alle Feinheiten der Wettkampfvorbereitung, Statistiken der Wettbewerbe "Mr. Olympia" und "Mr. Universe" — all das finden Sie in der Enzyklopädie von Arnold Schwarzenegger.
Autor: Арнольд Шварценеггер
Verlag: Eksmo
Serie: Подарочные издания. Спорт
Altersgrenzen: 6+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042071867
Anzahl der Seiten: 704
Größe: 252x198x45 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 1500 g
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