Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики - мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели маленькими шагами.
Если вы хотите улучшить что-то в своей жизни, отказаться от вредных привычек и заменить их полезными, только конкретная...
методика позволит вам понять, готовы ли вы меняться, нужны ли вам вообще перемены.
Кристи Ванбремерш открывает перед нами путь, на котором встречаются и эксперименты, и различные техники, и увлекательные истории.
Скромность, реалистичный взгляд на окружающий мир, доброта, желание меняться в собственном ритме - вот что предлагает читателю эта книга.
И, конечно же, празднование первых побед!
Autor: ВАНБРЕМЕРШ К.
Verlag: Popurri
Serie: Управление стрессом
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9789851551152
Anzahl der Seiten: 256
Größe: 70х90/16 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 351 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung