Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании PRO питание детей. Без слез и уговоров. Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая... инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках. Вы научитесь выстраивать питание детей таким образом, чтобы оно вписывалось в рацион всей семьи, а также узнаете, как организовать питание ребенка вне дома, когда он пойдет в детский сад или школу. На страницах книги вы найдете: ? таблицы потребности детей в питании, макро- и микроэлементах; ? пищевой дневник; ? упражнения, которые помогут вашему ребенку полюбить еду; ? игры и эксперименты с едой; ? рецепты блюд, которые вы можете приготовить вместе с детьми; ? блоки Говорим с ребенком о… для совместного чтения с детьми.
Autor: СИТНОВА А.В.
Verlag: AST
Serie: Код питания
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785171461645
Anzahl der Seiten: 224
Größe: 60x90/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 326 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung