С любовью к себе — тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок. С... любовью к себе — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем энергия, деньги, тело, отношения и другие. Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны: • 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться; • 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических; • 20 подарков от автора, в том числе медитации; • алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы. С любовью к себе — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!
Autor: МЕТАЛЬНИКОВА А.А.
Verlag: AST
Serie: Звезда Рунета
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785171491147
Anzahl der Seiten: 208
Größe: 60x90/16 mm
Einbandart: Интегральная
Gewicht: 180 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung