Роберт Лихи, автор бестселлеров "Свобода от тревоги" и "Лекарство от нервов" много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные... схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.
Autor: ЛИХИ Р.
Verlag: piter
Serie: Сам себе психолог
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785446112685
Anzahl der Seiten: 448
Größe: 21.2 x 14.6 x 2.5 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 560 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung