Тревога и страхи. Как их преодолеть

Тревога и страхи. Как их преодолеть

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.
Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам
...

Autor: КЛАРК Д. А.

Verlag: Progress kniga

Serie: Psychology workbook

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785446123131

Anzahl der Seiten: 208

Größe: 84х108/16 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 540 g

ID: 1336786
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