Тазобедренный сустав испытывает огромную нагрузку. И именно поэтому проблемы с ним занимают 2 место среди всех болезней опорно-двигательного аппарата. В этой книге автор, Сергей Бубновский, в возрасте 22 лет попавший в серьезную аварию и после длительной реабилитации сумевший восстановить полную... подвижность костей и суставов, делится методами восстановления, разработанными на основе собственного опыта. Книга включает подробную программу упражнений для возвращения подвижности тазобедренного сустава, план работы и тренировок на 17 послеоперационных дней с учётом особенностей анатомии,12 упражнений для профилактики болезней суставов и рекомендации для тех, кто не хочет испытывать боль после хирургического вмешательства.
Autor: БУБНОВСКИЙ С.М.
Verlag: Eksmo
Serie: Бестселлеры доктора Бубновского.
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041788377
Anzahl der Seiten: 256
Größe: 84x108/32 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 224 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung