Семен Караваев — клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода CBT, терапии принятия и ответственности ACT, схематерапии ST, автор телеграм-канала Психологическое счастье. В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать... под бой курантов Хочу мужа без недостатков — а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения — это кропотливый труд, прежде всего над собой. Автор предлагает решать проблемы по сути — начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда. Выйти на путь здоровых отношений вам помогут: • практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями; • подробный разбор построения отношений и указание на слабые места; • инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу; • приемы ежедневной любви к себе как основы здоровых отношений. Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!
Autor: КАРАВАЕВ С.
Verlag: AST
Serie: Psychology#KnowHow
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785171561420
Anzahl der Seiten: 256
Größe: 60x90/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 349 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung