Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами таймлайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то - все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное, забывчивость, трудности с подъемом по утрам, рассеянность -... это признаки дефицита внимания.Одно из двух состояний наблюдается у каждой 6 женщины на планете. Гиперактивность не только не дает расслабиться самому пациенту, но превращает в настоящую гонку жизнь других членов семьи. А невозможность сконцентрироваться, забывчивость и самонеорганизованность порой порождают серьезные проблемы на работе и в личной жизни. Эти состояния носят одно название - СДВГ, и требуют самотерапии. Книга поможет разобраться с самим собой и осознать, что особенности развития мозга - это не проблемы характера. С помощью тренировок и методик, описанных в издании, вы сможете обуздать свой темперамент и научиться быть более спокойным или, наоборот, активным. ВНИМАНИЕ: книга также выходит под названием На свой счет.
Autor: СОЛДЕН С., ФРАНК М.
Verlag: Eksmo
Serie: Неформатная психотерапия
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041878085
Anzahl der Seiten: 256
Größe: 70x90/16 mm
Einbandart: Твердый переплет
Gewicht: 350 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung