Эта книга — не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руко- водство для детей, желающих заниматься единоборствами. Издание рассказывает о самых популярных в мире видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо... и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми. Кроме того, в ней подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим. Для среднего школьного возраста.
Autor: МЕДВЕДЕВ Д.Ю.
Verlag: AST
Serie: Детская энциклопедия-тренер
Altersgrenzen: 0+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785171576370
Anzahl der Seiten: 96
Größe: 291x216x14 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 626 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung