Eine Krise ist ein perfekter Sturm: Interne Probleme werden durch externe Faktoren verschärft und wirken sich so aus, dass sie dringend angegangen werden müssen. Das Buch der Psychotherapeutin Ekaterina Sigitova ist ein Leuchtturm, mit dem Sie Ihren eigenen Weg bestimmen... und jede Krise überstehen können, egal ob persönlich, global oder auf einmal. Das Buch basiert auf Materialien aus den Webinaren des Autors für diejenigen, die mit psychischen Problemen aufgrund der Pandemie konfrontiert sind. Hier finden Sie Kommentare und Antworten von Personen, die die von Ekaterina vorgeschlagenen Methoden bereits ausprobiert haben. „The Perfect Storm“ ist ein universeller Leitfaden für das Durchleben einer Krise. Die Übungen und Aufgaben in diesem Buch helfen Ihnen, die Erfahrung zu überdenken und für die persönliche Entwicklung zu nutzen.
Autor: Екатерина Сигитова
Verlag: Al'pina Pablisher
Serie: Альпина: психология и философия
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785961489842
Anzahl der Seiten: 416
Größe: 170х120х20 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 269 g
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