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Lernen Sie, schmerzfrei zu sitzen, schmerzfrei zu stehen und schmerzfrei zu gehen
Das Buch enthält über 30 originale Übungen, die darauf abzielen, die natürliche Fähigkeit des Körpers wiederherzustellen, zu sitzen, zu sitzen, zu stehen und zu gehen, so wie es die Natur vorschreibt, ohne Schwierigkeiten und Unbehagen zu empfinden. Das Programm ist... einfach, aber äußerst effektiv, und die Schritt-für-Schritt-Illustrationen helfen, alle Bewegungen korrekt auszuführen.
Autor: Крейг Уильямсон
Verlag: Popurri
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2014
ISBN: 9789851522954
Anzahl der Seiten: 144
Größe: 199x135x9 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 142 g
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