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50 Klimmzüge in 7 Wochen
Es werden praxisbewährte und detailliert ausgearbeitete Trainingspläne für Menschen jeden Fitnessniveaus angeboten, von Anfängern, die eine neue Art von körperlicher Betätigung erlernen möchten, bis hin zu Fitnessprofis, die die effektivsten Möglichkeiten des Krafttrainings suchen. Alle Übungen werden zur Veranschaulichung von... Fotos begleitet.
Autor: Бретт Стюарт
Verlag: Popurri
Serie: Здоровье
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2016
ISBN: 9789851529120
Anzahl der Seiten: 112
Größe: 235x165x4 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 232 g
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