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Achten Sie auf sich selbst! 6 Bestandteile eines gesunden und glücklichen Lebens
Sie möchten gesund und voller Energie bleiben, mit den unvermeidlichen altersbedingten Veränderungen umgehen, die Symptome chronischer Krankheiten beseitigen, Ihr Gewicht in den Griff bekommen oder Ihre Leistungsfähigkeit steigern, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Dann wird dieses Buch für... Sie nützlich sein. Es enthält über 100 einfache Schritte zur Verbesserung Ihres physischen und psychischen Wohlbefindens. Sie lernen, Ihre Gesundheit zu kontrollieren und dem hektischen Rhythmus des modernen Lebens standzuhalten, während Sie körperliches und seelisches Wohlbefinden bewahren.
Autor: Липман Фрэнк, Гривен Амели
Verlag: Popurri
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2019
ISBN: 9789851539112
Anzahl der Seiten: 256
Größe: 242x212x17 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 894 g
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