Sanft zu sich selbst. Ein Buch darüber, wie man sich schätzt und schützt
„Sanft zu sich selbst“ ist ein neuer, sehr ehrlicher Blick auf die Selbstliebe. Es ist ein Buch-Meditation, das zu einem inneren Dialog aufruft und hilft, die eigene Stimme unter vielen anderen zu hören.
Der Autor des Buches spricht mit dem Leser...
über Wichtiges: über die Annahme eigener Gefühle, Wünsche und des Körpers, über das Setzen von Prioritäten und Grenzen, über die Schaffung eines nährenden Raumes um sich herum sowie über eine nachhaltige Interaktion mit der Welt und den Menschen. Am Ende des Buches erwartet den Leser eine 31-tägige Praxis der Sanftheit zu sich selbst.
Autor: Ольга Примаченко
Verlag: Eksmo
Serie: Психологический бестселлер
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785041173692
Anzahl der Seiten: 336
Größe: 208x148x23 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 470 g
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