Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи "этажей" тела от ступней до головы, рассказывает о... том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого "этажа" тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний. ??Секреты здоровья: о чем молчат врачи ??Вся правда о болевых симптомах ??Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций ??Головные боли: что делать? ??Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток ??Как лечат правильные нагрузки ??"Поэтажный" план восстановления здоровья: советы специалиста ??Упражнения на все случаи жизни ??Снятие усталости после трудового дня
Autor: БУБНОВСКИЙ С.М.
Verlag: Eksmo
Serie: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785040981427
Anzahl der Seiten: 352
Größe: 70x100/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 573 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung