Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно
Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя.
• Более 50 упражнений (анкеты,...
тесты, чек-листы и многое другое) помогут научиться ставить цели и понимать, что помогает чувствовать себя сильнее
• Реальные истории от других подростков, которые помогут справиться с чувством одиночества
• Практика: самоуважению можно научиться, если постоянно тренировать этот навык
Autor: МАК-КАТЧЕН М.
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: МИФ. Твой мир, твои чувства, твои правил
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785001950424
Anzahl der Seiten: 160
Größe: 23.5 x 16.7 x 1.3 mm
Einbandart: Мягкая бумажная
Gewicht: 340 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung
Bestseller
-medium.webp)
Verlag „Mann, Ivanov i Ferber“ empfiehlt
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире
Gastro Obscura. Кулинарные чудеса со всего мира
