Аннотация
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают...
чувства, и мы теряем контроль?
.Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?
.Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.
Autor: МАКГОНИГАЛ К.
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: МИФ. Личное развитие
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2012
ISBN: 9785001951421
Anzahl der Seiten: 304
Größe: 21 x 14.5 x 1.7 mm
Einbandart: Твёрдая обложка
Gewicht: 470 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung