Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли,...
мы стали верить, что наша ценность – это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это была история поколений до нас, и она постоянно укрепляется на протяжении всей нашей жизни. Правда в том, что вы – не сумма того, что вы делаете.
Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать "нет", нам нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы.
Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни, с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.
Autor: МАТУР А.
Verlag: piter
Serie: Сам себе психолог
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785446129553
Anzahl der Seiten: 304
Größe: 60х90/16 mm
Einbandart: Твердый переплет
Gewicht: 390 г. g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung