Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов). Брианна Уист — консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги — самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же... попыткам измениться и сделать свою жизнь лучше? С точки зрения автора, самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он возникает по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, из-за страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Однако нам под силу с ним справиться: автор предлагает ряд эффективных приемов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Из книги мы узнаем, как: обратить вредные привычки себе во благо; развить эмоциональный интеллект; понять работу организма в целом; сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Autor: УИСТ Б.
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: МИФ. Книги Брианны Уист
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785001952602
Anzahl der Seiten: 224
Größe: 20.6 x 14 x 1.5 mm
Einbandart: Твёрдая обложка
Gewicht: 360 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung