Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных... иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
Autor: ХОЛЛ Д.
Verlag: Eksmo
Serie: Отдельное издание
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2017
ISBN: 9785699884667
Anzahl der Seiten: 144
Größe: 1.7x19.2x24.7 mm
Einbandart: 7БЦ
Gewicht: 586 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung
Bestseller
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
