Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. 8-е издание
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Autor: УИЛЬЯМС МАРК
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: МИФ. Практики самопомощи
Altersgrenzen: 0+
Jahr der Veröffentlichung: 2014
ISBN: 9785001950301
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 213х146х19 мм mm
Einbandart: Твёрдая обложка
Gewicht: 440 g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung
Bestseller
Verlag „Mann, Ivanov i Ferber“ empfiehlt
Gastro Obscura. Кулинарные чудеса со всего мира
Как перестать учить иностранный язык и начать на нём жить
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
