Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия
Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс — лучший российский преподаватель Айнгар-йоги расскажет, как правильно вставать в позы и выходить из них, не нанося вреда организму, нормализовать давление, наладить работу кишечника и избавиться от боли во время движений. 68 асан... йоги собраны в эффективные комплексы для оздоровления всего организма.
Autor: ШИФФЕРС М.Е.
Verlag: Eksmo
Serie: Главные секреты медицины Востока
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2019
ISBN: 9785041019785
Anzahl der Seiten: 224
Größe: 84x108/32 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 220 г. g
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung
.jpg)
