Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ЗАНИМАЕТСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ХОТЯ БЫ 20 МИНУТ В ДЕНЬ, ТО РИСК ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ У НЕГО СНИЖАЕТСЯ ПОЧТИ НА 20%. В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследования ученых, Гретхен...

Автор: РЕЙНОЛЬДС Г.

Издательство: Эксмо

Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2022

ISBN: 9785041693947

Кол-во страниц: 320

Размер: 220x145x22 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 426 г

ID: 1240974
Нет на складе
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
€ 2.89

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Сокровище
Бестселлер
€ 15.59
Есть на складе
Сокровище
Трейси Вульф
Слуга тигра
Бестселлер
€ 13.69
Есть на складе
Слуга тигра
Ло Ян, Чан Ань
Кредо викканки. Вина и грехи
Бестселлер
€ 13.69
Есть на складе
Сто историй любви Джульетты
Бестселлер
€ 8.09
Есть на складе
Легенда о северном клинке. Том 1
Бестселлер
€ 18.19
Есть на складе
Joanne Rowling: The Tales of Beedle the Bard
Бестселлер
€ 169.69
Есть на складе
Наш бизнес — смерть
Бестселлер
€ 26.46
Есть на складе
Наш бизнес — смерть
Илья Барабанов, Денис Коротков
SETTERS. Команды, которые меняют мир
Бестселлер
€ 16.49
Есть на складе
Гиблое дело
Бестселлер
€ 9.29
Есть на складе
Гиблое дело
Лорет Энн Уайт
Девять царств: Госпожа Жемчужина
Бестселлер
€ 14.49
Есть на складе
Офсайд
Бестселлер
€ 11.49
Есть на складе
Офсайд
КИЛАН Э.

Издательство “Эксмо” рекомендует

Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Бестселлер
€ 12.19
Есть на складе
Странные игры
Бестселлер
€ 10.49
Есть на складе
Русская канарейка. Голос
Бестселлер
€ 10.59
Нет на складе
Все из-за тебя
Бестселлер
€ 8.49
Нет на складе
Все из-за тебя
ЛАВРИНОВИЧ А.
Отель Манифик
Бестселлер
€ 12.99
Нет на складе
Мистер
Бестселлер
€ 21.69
Нет на складе
Мистер
ДЖЕЙМС Э Л
Последний вечер в Лондоне
Бестселлер
€ 9.29
Нет на складе
Sex-дневник Кати Морозовой
Бестселлер
€ 9.09
Есть на складе
Абсолютный доступ
Бестселлер
€ 17.69
Нет на складе
Абсолютный доступ
РОЛЛИНС ДЖЕЙМС
Император желает услышать «Да»
Бестселлер
€ 11.89
Есть на складе
Гуйюань Тянься: В тёмном омуте Дицзина
Бестселлер
€ 15.59
Есть на складе