Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ЗАНИМАЕТСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ХОТЯ БЫ 20 МИНУТ В ДЕНЬ, ТО РИСК ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ У НЕГО СНИЖАЕТСЯ ПОЧТИ НА 20%. В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследования ученых, Гретхен...

Автор: РЕЙНОЛЬДС Г.

Издательство: Эксмо

Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2022

ISBN: 9785041693947

Кол-во страниц: 320

Размер: 220x145x22 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 426 г

ID: 1240974
Нет на складе
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
€ 2.89

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Хороших девочек не убивают
Новинка
Бестселлер
€ 10.29
Есть на складе
Без надежды
Бестселлер
€ 8.09
Есть на складе
Королева блогосферы
Бестселлер
€ 9.79
Есть на складе
Королева блогосферы
Татьяна Устинова, Павел Астахов
Зимняя бегония. Том 1
Бестселлер
€ 17.19
Есть на складе
Зимняя бегония. Том 1
Шуй Жу Тянь-эр
Миссия в ад
Бестселлер
€ 10.79
Есть на складе
Миссия в ад
Дэвид Болдаччи
Когда король падет
Бестселлер
€ 10.09
Есть на складе
Маленькая злая книга. Книга-адвент
Бестселлер
€ 12.19
Есть на складе
Пусть все горит
Бестселлер
€ 10.09
Есть на складе
SETTERS. Команды, которые меняют мир
Бестселлер
€ 16.49
Есть на складе
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Бестселлер
€ 12.19
Есть на складе

Издательство “Эксмо” рекомендует

The One. Единственный
Бестселлер
€ 10.49
Есть на складе
Ностальгия по крови
Бестселлер
€ 9.89
Есть на складе
Ностальгия по крови
Дарио Корренти
Духи Рождества на Трэдд-стрит
Бестселлер
€ 9.29
Нет на складе
Без любви не считается
Бестселлер
€ 9.79
Есть на складе
Мишальон Клеменс: Тихая квартирантка
Бестселлер
€ 8.29
Нет на складе
Сто историй любви Джульетты
Бестселлер
€ 8.09
Есть на складе
Когда ты исчез
Бестселлер
€ 10.49
Есть на складе
Когда ты исчез
Джон Маррс
Офсайд
Бестселлер
€ 11.49
Нет на складе
Офсайд
КИЛАН Э.