ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции стираются. Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро. По... всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть – любые фобии можно проработать. Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
Автор: КЛЯЙН ВАЛЕНТИНА В.
Издательство: АСТ
Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785171529345
Кол-во страниц: 288
Размер: 70x90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 430 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером