Кэролайн Дунер – автор книги За*бан, но не сломлен* — писательница, актриса и певица. Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо. Что же мы видим по... факту? Немного злости от недоедания, чуточку агрессии от того, что еда невкусная и совсем капельку разочарования, что результат не такой, как мы ожидали. Почему все так? Значит что-то мы делаем не так. Значит что-то нам не подходит. Значит мы выбираем неправильный курс на питание. Кэролайн прошла свой путь пищевого расстройства и делится с читателями результатами работы множества врачей, диетологов и ученых, которые помогли ей привести себя в форму. Из книги мы узнаем, как: • доверять своему телу, аппетитам и желаниям; • всю оставшуюся жизнь питаться в удовольствие; • полюбить себя с любыми формами! На протяжении всей книге, Кэролайн называет свою диету Пошло все к черту!. Так пусть после прочтения книги Моя попа — мои правила**, к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки! *В ТОП-100 среди книг о счастье и психическом здоровье по версии Amazone. ** В ТОП-100 среди книг о поддержании своего тела и психических расстройствах питания по версии Amazone.
Автор: ДУНЕР К.
Издательство: АСТ
Серия: Книги, которые понравились мне
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785171518028
Кол-во страниц: 320
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: Интегральная
Вес: 400 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером