В сборнике Я в себе вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя,... когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, - эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции, чтобы всегда находить верный путь. Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой. Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, - включите медитации в свою жизнь! • эргономичный формат - книга не займет много места в вашей сумочке • интегральный переплет - лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный • ленточка-ляссе - вы без труда найдете полюбившуюся медитацию Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - доктор психологии, автор метода комплексной сказкотерапии, Президент Международного Союза Сказкотерапевтов. Автор более 50 книг и проектов по сказкотерапии. Ведет научно-практическую, преподавательскую и общественную работу. Александра Зинкевич - психолог, сказкотерапевт-консультант, медиатор, Руководитель Правления Международного Союза Сказкотерапевтов. Занимается практической психологией, ведет научные исследования на базе СПбГУ.
Автор: ЗИНКЕВИЧ-ЕВСТИГНЕЕВА Т.
Издательство: АСТ
Серия: Медитации для жизни
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785171539054
Кол-во страниц: 224
Размер: 171x130x15 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 214 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером