Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт, или держать такие вещи под контролем. Но если вы готовы преодолеть свои страхи, то советы и инструменты, предложенные в этой книге, помогут вернуться к тому, что для вас действительно... важно.
Автор: БУН М., ГРЕГГ Д.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Практическая психология
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785002140572
Кол-во страниц: 224
Размер: 18.5x12.5x1.5 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 220 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “Манн, Иванов и Фербер” рекомендует
Как перестать учить иностранный язык и начать на нём жить
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
