Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)

Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление... калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!

Автор: Эксмо

Издательство: Эксмо

Серия: Сделай себя сама! Блокноты для планирования тренировок и питания

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2024

ISBN: 9785041976446

Кол-во страниц: 128

Размер: 211x162x8 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 199 г

Только в магазинах

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!

ID: 1648138

Доступность в магазинах

Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах

€ 5.79

ID: 1648138

Доступность в магазинах

Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах

€ 5.79

Только в магазинах

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Доступность в магазинах

Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста, позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте.

MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117

+4915205421866

Бестселлеры

Смотреть все

Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)

Бестселлеры

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Когда король падет

Седьмой читатель

Joanne Rowling: Harry Potter and the Chamber of Secrets

Девять царств: Госпожа Жемчужина

Илон Маск

Joanne Rowling: Fantastic Beasts and Where to Find Them

Море никому не расскажет

Шпаргалка для ленивых любителей истории #2. Короли и королевы Франции. 987 - 1498 гг.

Сокровище

Белая рыба. Сказания о Бай и Ю. Безымянный

Издательство “Эксмо” рекомендует

Бэтман Аполло

Снова надейся

Безмолвная ярость

Високосный убийца

Сгорая дотла

Элегия хиллбилли

Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс

Школьная бойня

Риша решает!

Мое прекрасное забвение

Смерть речного лоцмана

Кристальный пик