Почему женщинам так сложно контролировать вес? Почему после невинной булочки сразу повисают бока? И почему чтобы просто «не толстеть дальше», нужно торчать в спортзале каждый день? Доктор Минди Пельц нашла ответы на эти вопросы и разработала программу 30-дневной перезагрузки, включающую... 6 режимов голодания, которые может внедрить в свою жизнь каждая из нас. Автор этой книги помогла тысячам женщин, перепробовавшим все известные диеты и популярные методики похудения. Доктор Пельц доказала, что голодание – это эффективный инструмент для снижения веса, улучшения здоровья и психического состояния, который «настроит» ваш организм на самовосстановление. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Автор: ПЕЛЬЦ М.
Издательство: Эксмо
Серия: Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041849603
Кол-во страниц: 352
Размер: 70x90/16 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 367 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером