Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Книга – квинтэссенция исследований автора, позволит даже очень далекому от темы ЗОЖ человеку качественно изменить свою жизнь. Доступным языком читателю расскажут: о главных принципах правильного питания, здоровом сне, простых упражнениях, с которых можно начать свой путь к физической активности, как... понимать результаты анализов, а также, как сохранить свое ментальное здоровье в это тревожное время.
Автор: МАСЛИЕВ К.С.
Издательство: Эксмо
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041968397
Кол-во страниц: 304
Размер: 70x100/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 500 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
