Дневник моей любимой маленькой внутренней девочки
В потоке горящих будней мы забываем о себе, отдавая свой и без того ограниченный ресурс работе, близким, друзьям и быту вокруг. Но когда же наступит время для того, что ТЫ хочешь?
Внутри этого дневника ты найдешь вопросы для ежедневной рефлексии, которые...
помогут остановиться и задуматься, а что на самом деле происходит СО МНОЙ? А как Я себя чувствую?
Отвечая на них, ты будешь акцентироваться на СВОИХ мыслях, чувствах и эмоциях, анализировать ситуации и людей, которые на тебя влияют.
Всего 10 минут в день на заполнение такого дневника могут круто изменить жизнь.
Позволь себе позаботиться о той самой маленькой внутренней девочке, которой очень нужно, чтобы ее услышали.
Автор: Поля Кошкина
Издательство: Эксмо
Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041959142
Кол-во страниц: 144
Размер: 203х147х11 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 298 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
