Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все... выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга. Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тайчи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание. Читайте — и будьте здоровы!
Автор: ПИГУЛЕВСКАЯ И.С.
Издательство: Центрполиграф
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785227095435
Кол-во страниц: 256
Размер: 84х108 1/32 (обл) мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 158 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером