Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает,... как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.
Автор: РИСБЕРГ Е.А.
Издательство: ЭКСМО
Серия: Психология по-русски
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041985868
Кол-во страниц: 304
Размер: 188x130x28 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 243 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером