Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать... с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями, и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.
Автор: Екатерина Оксанен
Издательство: АСТ
Серия: Уютная психология
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785171638870
Кол-во страниц: 320
Размер: 181x116x15 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 242 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
Бестселлеры
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Издательство “АСТ” рекомендует
