Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий
Счетчик калорий - это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о здоровом образе жизни, поднимает важные вопросы на тему избыточного веса, рассказывает, как не попасться на... удочку хитрых производителей и как разумно похудеть, не навредив своему здоровью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор: ПЛИСКИНА Ю.В.
Издательство: Эксмо
Серия: Вкус здоровой жизни
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2021
ISBN: 9785041583491
Кол-во страниц: 192
Размер: 235x166x12 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 157 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану
BrainStorm. Ты не один. От песочницы до стадиона
