Авторы системы Relaxercise продолжают работу Моше Фельденкрайза - создателя революционного метода двигательной терапии, в основе которого лежит телесная осознанность и использование мощной связи между телом и мозгом. Выполняя простые движения, не требующие физического напряжения, и внимательно вслушиваясь в свои ощущения,...
вы без усилий запустите механизмы самокоррекции и восстановления. Это поможет:
- избавиться от боли в спине, плечах, шее, ногах, стопах, головной боли, онемения пальцев, одышки, напряжения глаз, челюстей;
- улучшить гибкость тела и осанку;
- обрести свободу и легкость движений;
- снизить воздействие стресса;
- почувствовать себя обновленным и помолодевшим, свести к минимуму последствия старения.
Система, разработанная доктором Фельденкрайзом, обладает таким же потенциалом для понимания взаимосвязи разума и тела, каким для понимания физики стала общая теория относительности Эйнштейна.
Бернард Лейк, дипломированный врач, Австралия
Автор: ЗЕМАХ-БЕРСИН ДЭВИД
Издательство: Портал
Серия: Технологии здоровья
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2022
ISBN: 9785907473010
Кол-во страниц: 272
Размер: 212x145x20 мм мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 340 г. г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером